Автор: Бахтовар Рахмонов, стоматолог, ортопед-гнатолог.
Головные боли, напряжение в шее и осанка могут быть связаны с работой челюстного сустава. Многие пациенты годами лечат боли у неврологов и мануальных терапевтов, не догадываясь, что причина кроется в их прикусе. Как положение челюсти влияет на весь организм, почему осанка связана с жевательным аппаратом и может ли стоматолог помочь избавиться от хронического напряжения в шее? Как ортопед-гнатолог, ниже я расскажу, как прикус влияет на здоровье и что с этим делать.
Отмечу, что работа с неправильным прикусом крайне важна. Так как он может провоцировать боли в голове и шее. Если прикус нарушен, баланс между поднимающими мышцами меняется, и из-за потери высоты прикуса происходит функциональное укорочение мышцы. В результате череп теряет опорные зоны, а нижняя челюсть занимает вынужденное положение, что изменяет положение головы, шейных и грудных позвонков. Это приводит к смещению центра тяжести и заставляет тело адаптироваться к наклоненной голове, что влияет на осанку и может вызывать хроническое напряжение в спине и суставах.
Также неправильный прикус связан с появлением преждевременных контактов зубов, нарушением их соотношения и перегрузкой мышц. Со временем развивается патологическая стираемость зубов, снижается высота прикуса, что ведет к дисбалансу и отекам в мышцах. Эти изменения ухудшают кровообращение и вызывают миофасциальные болевые синдромы неврологического характера. Часто пациенты обращаются к неврологам и ортопедам, не подозревая, что корень проблемы кроется в стоматологии.
Осанка также играет немаловажную роль в работе челюстного сустава. Например, если одна нога короче другой (что встречается примерно у 6% женщин) или укоротилась после перелома, это приводит к перекосу тела. В таких случаях человек чаще жует на одной стороне, что ускоряет износ жевательного аппарата и способствует развитию асимметрии. Более того, неправильная осанка может приводить к нарушению работы дыхательной системы, поскольку смещение головы и шеи сужает дыхательные пути и создает дополнительные напряжения в организме.
Еще ситуацию усугубляет стресс и бруксизм. Ночное скрежетание зубами перегружает мышцы, заставляя их работать интенсивнее. В норме зубы должны смыкаться всего 10–15 минут в день, во время еды и глотания. В остальное время между ними должна оставаться небольшая щель 2-3 миллиметра (состояние физиологического покоя). При бруксизме происходит неконтролируемое сжатие челюстей, что ведет к перегрузке мышц, стиранию зубов и возникновению хронических болей. Качество жизни человека очень сильно меняется. Многие пациенты обращаются к неврологам, жалуясь на мигрени и боли в шее, но не подозревают, что проблема связана с чрезмерной нагрузкой на жевательные мышцы и височно-нижнечелюстной сустав.
А между тем, эти проблемы может решить стоматолог-гнатолог, специалист, который непосредственно занимается диагностикой и лечением патологий прикуса, влияющих на весь организм. Он помогает исправить осанку и снизить нагрузку на челюсть, возвращая нижнюю челюсть в физиологическое положение и восстанавливая правильное смыкание зубов. Благодаря этому мышцы работают гармонично, обеспечивая правильное положение головы и осанку. Когда мышечный баланс восстановлен, нагрузка равномерно распределяется между зубами и височно-нижнечелюстным суставом. Это не только избавляет пациента от болей, но и улучшает общее самочувствие, снижает напряжение в шее и плечах и даже влияет на дыхание.
Как правило, процесс лечения начинается с тщательной диагностики. Используются такие методы, как аксиография для анализа движений нижней челюсти, компьютерная томография (КТ) для изучения структуры сустава и электромиография, позволяющая оценить состояние мышц. После определения проблемы врач разрабатывает индивидуальный план лечения. В зависимости от ситуации пациенту могут предложить ортопедические конструкции, каппы для снижения нагрузки на сустав или восстановление прикуса с помощью протезирования. В сложных случаях проводится комплексная терапия с участием остеопатов и физиотерапевтов.
Неправильное дыхание через рот также может способствовать напряжению в шее и смещению челюсти. Оно влияет на развитие челюстей, вызывая их сужение, что ведет к смещению нижней челюсти назад и уменьшению дыхательных путей. В результате человек может страдать от храпа и синдрома обструктивного апноэ во сне. Апноэ, в свою очередь, может провоцировать гипоксию, повышенную утомляемость, головные боли и снижение концентрации внимания. Таким образом, здоровье челюстного сустава связано не только с мышечным балансом, но и с качеством дыхания и сна.
Об авторе:
Бахтовар Рахмонов — ортопед-гнатолог из России, специализирующийся на изучении влияния прикуса на общее состояние организма. В своей практике он использует современные методы диагностики, такие как аксиография, КТ и электромиография, которые позволяют детально анализировать работу височно-нижнечелюстного сустава и выявлять нарушения прикуса, влияющие на осанку и общее самочувствие пациента.
