Наверное, сложно найти такого человека, который бы не испытывал проблем с судорогами в ногах. Впрочем, большинство из нас не придаёт этому явлению значения, вплоть до того момента, когда судороги не начинают проявляться с завидной регулярностью.
Для начала, нужно сказать о первых мерах в борьбе с судорогами. Если мы говорим о таком явлении в ступнях, то вам необходимо просто потянуть конец ступни на себя. Сделать это можно руками, если вы можете дотянуться, или же при помощи ремня или верёвки, если достать до ноги вы не в состоянии. Самозапись к врачу действует на сайте samozapis.emportal.ru.
В прочих случаях, можно просто стать на эту ногу, сосредоточив вес на передней её части.Но, как же лечить судороги. Для этого есть несколько народных методов, об одном из которых мы сегодня и поговорим.
К примеру, для этого можно использовать ванную, в которой будет находиться лечебный отвар из трав или же другие вещества. Так, в таз насыпается половина стакана пищевой соды, а также вдвое меньше имбиря. Всё это перемешивается и ноги парятся около четверти часа.
Также, можно залить кипятком листья берёзы. Как только вода достигнет комфортной температуры, ноги опускаются в воду и находятся там до её остывания. К слову, берёзовые листья могут быть использованы даже в виде набивки в пижаму, чтобы окутать ими свои ноги.
Это говорит о том, что в составе берёзы присутствует множество полезных веществ, которые помогают бороться с проявлениями судорог в ногах.
Есть и другие рецепты, однако нужно помнить то, что вылечиться может лишь тот, кто этого действительно желает.
