Гипертония – болезнь от которой страдает как сильная, так и прекрасная половина человечества. Риск заработать высокое давление возрастает, если человек:
● Постоянно нервничает. Стресс – ответ на внешние угрозы, позволяющий мобилизовать силы. Высокое давление нужно, чтобы мозг и миокард получали много кислорода.
● Ест много углеводов и жиров. Их избыток вызывает атеросклеротические бляшки, которые сужают просвет сосудов и «перекрывают» кислород жизненно важным органам.
● Мало двигается. Застой крови негативно сказывается на мозге и сердце, гипоксия при гиподинамии неизбежна.
● Потребляет много соли. Она задерживает воду, вода дает отеки, а те уменьшают сосудистый просвет.
● Травмировался в прошлом. Например, черепно-мозговые травмы в 40% случаев дают осложнение – повышенное давление.
● Имеет больное сердце (врожденные или приобретенные болезни и пороки).
● Мучается почками. Пиелонефрит, фибромышечная дисплазия почечной артерии повышают кровяное давление. Есть предпосылки для гипертонии – устраняйте их и обязательно снижайте давление мягкими препаратами.
Причины гипертонии у женщин
Существуют чисто женские причины повышения артериального давления:
● Гормональные нарушения. ПМС, естественная и искусственная менопауза, удаление репродуктивных органов ведут к гипертонии.
● Прием противозачаточных. Эстрогены, содержащиеся в таких таблетках, вызывают подъем давления у 5% женщин.
● Беременность. Артериальная гипертензия беременных появляется при сдавливании маткой сосудов и соседних органов и проходит после родов. В отдаленном будущем гипертензия беременных может «аукнуться» и спровоцировать хроническую гипертонию, инфаркт и инсульт. Если мучила гипертензия в этот период, постарайтесь впоследствии контролировать давление и при необходимости сбивать его.
Борьба с женской гипертонией
Причины гипертонии у женщин сами дают ответ, как с ними бороться:
● Сдайте анализы у гинеколога-эндокринолога при гормональном сбое, климаксе, предменструальном синдроме;
● Бросьте гормональные противозачаточные, альтернатива – барьерные контрацептивы;
● При вынашивании ребенка наблюдайтесь у акушера.
Если дело не по «женской части», тогда:
● Вредные продукты питания замените на низкохолестериновую диету;
● Меньше солите еду, пользуйтесь не поваренной, а необработанной розовой вулканической или морской садочной солью;
● Гиподинамию «изгонят» занятия в спортзале, прогулки, велосипед, лыжи;
● При травмах головы пройдите томографию;
● С сердечными болезнями обратитесь к кардиологу, с почечными – к нефрологу;
● На случай стресса имейте под рукой мягкое успокоительное.
Кардиовален, в состав которого входят травы (камфора, валериана, желтушник, боярышник, горицвет весенний), оказывающие седативный (успокаивающий) эффект, улучшают работу сердца и тонус сосудов. За счет снижения психоэмоционального напряжения и нормализации тонуса сосудов Кардиовален стабилизирует уровень артериального давления. Чтобы предупредить «скачки» давления можно накануне или в момент тревоги принять 15-20 капель Кардиовалена. За счет жидкой формы данный препарат быстро всасывается и начинает свое действие.
Положите флакон Кардиовалена в сумочку – пусть у вас под рукой всегда будет надежное средство борьбы с давлением и нервным напряжением.
