Что такое бруксизм и почему он опасен
Если вы или ваши близкие периодически скрипите зубами во сне, скорее всего, столкнулись с бруксизмом. Это состояние, при котором непроизвольно сжимается и скрежещет зубами, чаще всего ночью. На первый взгляд может показаться, что это не слишком серьезно – мол, просто шум мешает или зубы немного портятся. Но на деле бруксизм способен привести к гораздо более неприятным последствиям. Постоянное давление и трение разрушают зубную эмаль, способствуют возникновению микротрещин, болезням десен и даже проблемам с височно-нижнечелюстным суставом. Кроме того, бессонница и головные боли также часто связаны с этим недугом. То есть, бруксизм – не просто ночной шум, а сигнал организма, который нельзя игнорировать. Впрочем, справиться с ним вполне возможно, если подойти к лечению бруксизма правильно и вовремя.
Основные методы лечения бруксизма
Лечение бруксизма не сводится к одному универсальному рецепту. Подход зависит от причин, которые вызвали проблему, Боль в челюстном суставе и от степени ее проявления. Вот главные способы борьбы с этим недугом:
- Ношение капы или шины. Это наиболее распространенный способ. Специальные мягкие или твердые накладки надевают на зубы, чтобы предотвратить их повреждение и снизить нагрузку на челюсть.
- Коррекция стресса. Поскольку стрессы и нервные перенапряжения часто приводят к бруксизму, важно найти способы расслабления – медитацию, дыхательные упражнения или даже консультацию с психологом.
- Массаж и физиотерапия. Для расслабления мышц челюсти и уменьшения напряжения помогают специальные процедуры, которые назначает врач.
- Лекарственная терапия. В отдельных случаях назначают миорелаксанты или седативные средства, но только по предписанию специалиста.
- Изменение привычек. Советы стоматолога по правильному положению при сне, избеганию жевательной резинки и чрезмерного употребления крепкого кофе тоже играют важную роль.
Каждый из этих методов по-своему важен и часто применяется в комплексе.
Почему так важно обратиться к специалисту
Задача стоматолога — определить точную причину бруксизма, оценить состояние зубов и челюсти. Без этого лечение будет поверхностным. Иногда проблема скрывается глубже, например, в неправильном прикусе или в хроническом стрессе. Только профессионал сможет подобрать именно тот набор мер, которые принесут результат. Плюс, специалист контролирует процесс и корректирует меры при необходимости. К примеру, капа должна идеально подходить, чтобы не вызывать дискомфорта и не усугублять ситуацию.
Заключение
Бруксизм – не просто неприятный звук по ночам. Это сигнал о том, что с вашим организмом что-то не так, и игнорировать его не стоит. К счастью, современные методы лечения позволяют не просто защитить зубы от разрушения, но и существенно улучшить качество жизни. Подходите к проблеме комплексно — и результаты не заставят себя ждать. Если слышите ночной скрип у себя или близких, не откладывайте визит к стоматологу. Поверьте, вашим зубам и здоровью это очень нужно.
