Массажные процедуры тут https://royalthai.ru/services/traditsionnyy-tayskiy-massazh/ пользуются большим спросом среди людей практически всех возрастов. Это лучший способ оздоровить тело, успокоиться, достичь улучшения внешности и красоты. Массажный эффект уже давно доказан, поэтому люди охотно выбирают классические и необычные виды массажа. Давайте рассмотрим, какие ощущения вы сможете получить от разных видов массажа, и как правильно выбрать оптимальный вариант под ваши предпочтения.
Почему массаж действительно эффективен?
Медики и специалисты других отраслей доказали эффективность разнообразных типов массажа, в том числе и самостоятельный массаж:
- Качественный лимфодренажный массаж тела обеспечивает укрепление капилляров, следовательно, улучшается и периферическое кровообращение. Кислород активнее поступает в ткани и органы, обеспечивая омоложение и оздоровление.
- Массаж обеспечивает более активное впитывание косметических средств.
- Улучшается циркуляция лимфы, устраняются отеки, застои, обеспечивается активная очистка всего организма.
- Регулярное выполнение массажа увеличивает синтез коллагена в кожных покровах, следовательно, улучшает уплотнение дермы, избавляя от целлюлита, обвисания, дряблости;
- Массаж оказывает благотворное воздействие на психику – расслабляет, улучшает настроение, успокаивает нервы, обеспечивает крепкий сон;
- Укрепляется иммунная система;
- Устраняется болевой синдром.
Какие разновидности массажа бывают?
Выделяют большое количество видов массажа, начиная с общего классического воздействия на тело, заканчивая хиромассажем лица. Общие процедуры обычно направлены на обработку всех частей тела, а специальные сеансы призваны обработать определенную часть, например, лицо и шейно-воротниковую зону, ягодицы или живот и пр.
Можно также разделить массажи с учетом выполняемых техник – на традиционные и современные. Выполняются некоторые разновидности не только руками, но и ногами, частями тела или специальными аппаратами.
