После лечения зависимости главной задачей становится не повторение старых ошибок. Даже после прохождения курса многие люди возвращаются к вредным привычкам. В клинике Панацея создают персональные профилактические планы — в том числе медицинское, психологическое и социальное сопровождение, чтобы поддержка не прекращалась вместе с лечением. Подробности доступны на сайте https://panacea.clinic/kazan/.
Почему рецидивы случаются?
-
Скрытые стрессовые триггеры (рабочий или семейный конфликт);
-
Общение с людьми, употребляющими алкоголь или наркотики;
-
Эмоциональная нестабильность без поддержки;
-
Отсутствие систематической самопомощи и контроля.
Рецидив — это не проявление слабости, а сигнал о нехватке профилактического плана.
Как строится профилактика рецидива?
1. Медицинское наблюдение:
-
Регулярные анализы и приём препаратов по показаниям;
-
Консультации наркологов и терапевтов при изменении состояния;
-
Поддерживающая терапия — чаще для зависимых с полиморбидностью.
2. Психологическая поддержка:
-
Плановые консультации с психотерапевтом;
-
Участие в группах взаимопомощи;
-
Навыки управления эмоциями и стрессом;
-
Обучение техникам трезвого мышления и поведения.
3. Социальная сеть поддержки:
-
Привлечение родных и близких к профилактическому плану;
-
Рекомендации по избеганию риска (изменение круга общения, пространства);
-
Контроль занятости, досуга, профессионального роста.
Личный план пациента
Каждый человек получает индивидуальную «дорожную карту»: в ней указаны задачи и ресурсы, как реагировать на стрессовые ситуации, с кем связаться в случае желания употребить или если появляется эмоциональная усталость. План включает конкретные шаги на ближайшие месяцы, включая обучение навыкам самопомощи. Также в нём прописаны регулярные встречи с куратором или психотерапевтом, чтобы отслеживать динамику восстановления.
Как помогает «Панацея»
-
Составляет персональные планы с регулярной проверкой и корректировкой;
-
Предоставляет выгодные пакеты для дальнейшей помощи;
-
Поддерживает человека через связь со специалистом 24/7;
-
Обеспечивает доступ к группам взаимопомощи и встречам онлайн.
Заключение
Борьба с зависимостью продолжается и после лечения. Профилактика рецидивов помогает сохранить результаты и построить новую жизнь без ограничений. Если вам нужна поддержка в этом этапе, обращайтесь в Панацею — здесь вы найдёте комплексную и надёжную помощь. Запись доступна на сайте https://panacea.clinic/kazan/.
