Профилактика нарушения зрения – это совокупность различных действий, которые помогут вычислить наличие или отсутствие проблем со зрением. Прохождение подобного осмотра поможет, как можно оперативнее сработать и избавиться от проблемы на самой начальной её стадии. Также профилактика поможет разработать индивидуальный план решения той или иной проблемы. Источник vizhusuper.ru
Из-за чего может испортиться зрение? Причины
- Постоянное напряжение. Происходит это в нескольких случаях. Например, когда вы читаете при неправильном освещении и при неправильном наклоне книги, когда приходится много работать и смотреть при этом в монитор, особенно вредна работа с компьютерами в тёмное время суток, ведь глазам идёт дополнительная нагрузка, они стараются фокусироваться на деталях.
- Мышцы хрусталика ослаблены. Такая проблема возникает, когда вы долго смотрите на предметы под одним и тем же углом. Например, просмотр того же телевизора, даже час времени может дать о себе дать.
- Плохое кровообращение. Для таких случаев создана специальная тренировка мышц. Чаще всего причиной ухудшения является какое-то или какие-то нарушения в организме.
- Сухость. Это то же самое, что и недостаток влаги. В этом случае также будет необходима тренировка для глаз. Такая проблема может возникнуть не только от монитора компьютера и дисплея телефона, но и от чтения. В такие моменты люди реже моргают, поэтому глаза остаются без влаги.
- Плохое состояние сетчатки. Это может происходить из-за банального старения.
В каких случаях следует обратиться к врачу? Симптомы
- Вы часто видите, что предметы перед вами размыты, взгляд не может быстро фокусироваться на нужной вам вещи. Особенно вас должно это забеспокоить, если раньше подобных проблем не было.
- То, что вы видите – становится мутным, либо вообще исчезает. То есть заметное ухудшение зрения.
- Постоянный зуд и раздражение в глазах, большие выделения в виде слёз.
- Покраснения, раздражение и боль – всё в одном.
- Появление боли при реакции на изменения света или при напряжении. Например, после просмотра двухчасового фильма или сериала.
Источник …vizhusuper.ru.
