Привычка досаливать пищу и риск потери слуха: скрытая связь, о которой не догадываются

Рак пищевода, проблемы со слухом, лечение десен. Эфир от 07.11.2025

Постоянное досаливание пищи — не просто вредная гастрономическая привычка, а реальная угроза для слуха. Исследования показывают: избыток натрия способен вызывать необратимые изменения в работе слуховой системы.

Как соль разрушает слух?

1. Нарушение кровоснабжения внутреннего уха

Соль провоцирует спазм мелких сосудов Ухудшается питание волосковых клеток улитки Клетки, отвечающие за восприятие звуков, погибают без восстановления

2. Повышение артериального давления

Гипертензия повреждает микрососуды всех органов Особенно страдают тонкие структуры внутреннего уха Возникает хроническая ишемия слухового нерва

3. Нарушение электролитного баланса

Избыток натрия изменяет состав перилимфы — жидкости внутреннего уха Сбиваются процессы передачи звуковых импульсов Постепенно развивается тугоухость

Важно: Потеря слуха из-за злоупотребления солью развивается постепенно и часто становится необратимой. Начните контролировать потребление натрия уже сегодня — это сохранит ваш слух на долгие годы.

Ещё больше полезных советов про здоровье вы найдете в новом выпуске программы “О самом главном”.