Стрессовые ситуации происходят в любом возрасте и независимо от работы, пола и любых других факторов, просто одни могут способствовать им, а другие наоборот. Пожилые люди также в зоне риска, причем в некоторых случаях даже больше, так как “изношенная” нервная система, сердечно-сосудистые и прочие проблемы способны усугубить психическое состояние и некоторые связанные с этим болезни. Пока ты молод — многие проблемы кажутся менее значимыми и решаются быстрее в силу более здорового организма.

К тому же с возрастом накапливается негативный опыт и тяжелые воспоминания, потери большого количества людей и для кого-то важных вещей. Стресс практически неизбежен и депрессии переживать всё сложнее.

Как это решается? Систематическая помощь специалистов, таких как психологи.

Что заставляет чаще всего обращаться к психологу пожилых людей?

1. Нетрудоспособность. Особенно тяжело приходится тем, кто раньше вел активный образ жизни, часто гулял и путешествовал. Остро реагируют и те, кто всю жизнь тяжело работал. Казалось бы теперь им стоит больше отдыхать, но привычки заставляют их испытывать стресс при бездействии.

2. Меняющиеся модели поведения в обществе. Когда рушатся устои и идеология. Это сложно для любых поколений, но больше всего для пожилых людей. Поменять мнение в каком либо направлении на противоположное гораздо тяжелее, дело обстоит как со многими негативными привычками.

3. Отношение родных и общества к пожилым. Последнее время очень много негатива. Ранее в обществе обучали уважению к старости, но с каждым годом молодое поколение всё больше этим пренебрегает. Старики остаются совершенно одни, без какой-то физической и моральной помощи.

4. Сужение круга общения. Чем мы старше, тем меньше остается людей, которых мы знали: коллег, друзей и родных. Да даже смерть любимого актера своего возраста уже может стать толчком к депрессии.

Если Вы заметили у соседей или у родных преклонного возраста такие модели поведения, как: изоляция, привлечение внимания глупыми поступками, забывчивость, повышенная агрессивность или навязчивые идеи, то сразу обратитесь за помощью хотя бы бесплатного психолога из социальных служб.

В Самаре психотерапевтическая клиника “Праксис” оказывает все виды услуг, в том числе работает опытный психолог для пожилых людей с деменцией и прочими проблема данного направления. Ваши родные получат не только индивидуальный подход после консультации, но и возможность посетить групповые занятия, испробовать новые методики и улучшить качество своей жизни.

Дополнительно советуем посещать различные мероприятия по арт терапии, музыкотерапии, глинотерапии и т.д. Это также способствует сближению всех членов семьи или общению между другими участниками (что очень полезно одиноким людям). Такой комплексный подход помогает обеспечить пожилым людям полноценную психологическую реабилитацию.

Существуют разные способы и виды психологической помощи, которые можно использовать по отдельности или комбинировать в зависимости от ситуации и состояния подопечного. Чем быстрее вы поймете важность поддержания психического здоровья стариков, тем быстрее и проще будет решаться возникающая проблема.