К такому выводу пришли учёные в ходе недавнего исследования
Ограничения в питании могут быть полезны и для пожилых людей. Это обнаружили специалисты из Университета штата Южная Дакота. Они выяснили, что пожилые люди, которые ели меньше ультраобработанных продуктов, естественным образом потребляли меньше калорий, теряли вес и жир в области живота. Также у них были улучшения в уровне инсулина и гормонов.
