Доказано: матча может помешать усвоению железа из растительных продуктов

Об этом важно знать

Матча — это разновидность порошкообразного зелёного чая. Он содержит уникальное сочетание кофеина и L-теанина, а также танины, которые могут затруднять усвоение железа.