Польза молока, катаракта, здоровье суставов. Эфир от 02.10.2025 Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности в мире. Но часто организм заранее подает тревожные сигналы. Вот признаки, которые указывают, что ваше сердце работает на износ.
1. Одышка при обычной нагрузке
Нехватка воздуха при подъеме на 1-2 лестничных пролета Необходимость "перевести дух" после неспешной ходьбы
Почему это опасно:
Сердце не успевает перекачивать кровь, и жидкость застаивается в легких.
2. Необъяснимая усталость
Постоянная разбитость с утра Обычные дела (приготовление еды, уборка) требуют невероятных усилий
Почему это опасно:
Сердце не обеспечивает органы достаточным количеством кислорода.
3. Отеки ног к вечеру
Обувь становится тесной во второй половине дня После нажатия на голень остается ямка
Почему это опасно:
Сердце не справляется с нагрузкой, и жидкость скапливается в тканях.
4. Боль в груди при стрессе или нагрузке
Давление или жжение в области сердца Боль, отдающая в левую руку, лопатку или челюсть
Почему это опасно:
Классический симптом стенокардии — сердцу не хватает кислорода.
5. Нерегулярный пульс
Сердце "колотится" в состоянии покоя Ощущение "замирания" или "переворота" сердца
Почему это опасно:
Аритмия увеличивает риск инсульта и внезапной остановки сердца.
Если вы заметили эти симптомы у себя — незамедлительно обратитесь к кардиологу, чтобы не допустить развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.
