Защита зрения народными методами

Зрение – одна из важнейших функций жизнедеятельности человека. Его потеря невосполнима, поэтому важно о нём заботиться и вовремя укреплять. К сохранению и восстановлению зрения следует подходить серьёзно, а это значит, что кроме традиционной медицины, стоит обратиться и к народным средствам.

Важно знать, что для укрепления глаз необходимы особые витамины, хотя и содержатся они в элементарных продуктах. Главный защитник здоровья глаз – черника. Есть её можно в свежем виде и в любом количестве. Эта ягода снимает напряжение с глаз и защищает их от внешней среды.

Немаловажный «глазной» витамин – каротин, содержащийся в моркови. Этот овощ полезен в любом виде, но нужно запомнить, что каротин усваивается только с жирами, поэтому в тёртую морковь лучше добавить каплю масла или немного майонеза.

Можно добавлять в салаты ботву моркови. При нарушении зрения полезен мёд, причём принимать его можно как внутрь, так и закапывать в глаза. Но перед этим нужна консультация врача, чтобы исключить аллергию. Алоэ – растение, которое участвует в лечении практически любого заболевания.

Для укрепления зрения полезно пить сок листьев, но не свежих, а пролежавших в холодильнике не менее 10 дней. Из него же можно сделать капли или компресс, добавив по капле мёда и воды. Очень полезен чай из грушевых веток.

Для его приготовления нужно измельчить среднюю ветку грушевого дерева, и, залив водой, прокипятить в течение нескольких минут. Такой отвар нужно пить несколько раз в день, заменяя им чёрный чай. Следует помнить, что потерю зрения лучше предотвратить, чем потом его восстанавливать.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz