Сколько существует положительных статей о пользе яиц, столько же статей и об их вреде. Большинство споров так и не были до сих пор решены.

А все потому, что для многих людей категорически противопоказано есть желтки, для других очень важно употреблять белок в пищу. В какую пользу решится спор, это еще предстоит узнать. В любом случае этот продукт стоит покупать только у надежного производителя и поставщика, так как нередки случаи отравления с них.

Чтобы докопаться до истины, ученые не раз прибегали к опытам, сначала на собаках, затем проводились эксперименты с людьми под тщательным наблюдением. Как оказалось, никакого вреда от употребления в пищу яиц не было, и быть не могло.

На самом деле яйца не представляют вреда для организма, а оказывается наоборот – представляют помощь для усвоения пищи. Это объясняется тем, что качественное количество белка оказывает огромный эффект.

Но проводились и эксперименты не только над собаками. Кроликов кормили яйцами, что, как оказалось, привело к повышению холестерина. Это заставило задуматься ученых. Выяснилось, что для кроликов употребление в пищу яичного белка не привело к положительным результатам.

Тут многие задумались, почему же так происходит. Вся правда в том, что кролики являются травоядными животными, и мясо в принципе не употребляют, в отличие от собак. И наоборот, собаки не едят траву. Это оказался главным фактором в решении поставленной задачи.

То есть польза от яиц зависит от рациона питания и сдержанной диеты. Кушайте белок и будьте здоровы.