Ягода лесная — земляника

Кто не собирал в детстве землянику в лесу? Это любимое многими лесное лакомство имеет удивительный аромат и неповторимый вкус. А еще земляника среди прочих ягод и фруктов больше всех содержит кальция, а также в ней очень много железа и других полезных микроэлементов.

Наши предки очень любили лечиться этой душистой и ароматной ягодой. В народной медицине она издавна применялась как средство от сердечных заболеваний. Употребляя в большом количестве свежие ягоды, вы можете избавиться от многих болезней, таких как гипертония, атеросклероз. Прием настоя из листьев и ягод земляники повышает выносливость сердца и нормализует частоту сердцебиений, расширяет сосуды.

Клетчатка, содержащаяся в землянике, активно влияет на состояние и работу ЖКТ, выводит из организма избыточный холестерин, улучшает аппетит. Полезна ягода как легкое слабительное при затрудненной дефекации, геморрое, гельминтах, а также гастритах и язвенной болезни.

Лесные ягоды положительно влияют на функции почек. Отвары и настои ягод и листьев обладают сильным мочевыводящим эффектом. Полезна земляника и при нарушениях водного и солевого баланса, циститах, подагре, диабете, заболеваниях суставов, селезенки.

Земляника в сыром виде – отличное общеукрепляющее средство, применяется при нарушениях в обмене веществ, железодефицитной анемии. В пищу ягоды можно употреблять в составе молочных блюд, например, йогуртов, коктейлей.

Лесная земляника содержит много фитонцидов, непримиримого врага всех болезнетворных микробов. Эти вещества легко переходят в воду при приготовлении настоя из свежих ягод. Поэтому его рекомендуют в качестве средства для полосканий при болезнях горла, ротовой полости, а также как эффективный освежитель дыхания.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz