Ученые исследовательского центра в Мичигане провели исследования, направленные на развенчание мифа о тотальной пользе яблок.

У многих народов есть пословицы и утверждения, что если ежедневно употреблять в пищу яблоки, то состояние здоровья позволяет не обращаться за помощью к врачам и быть здоровым человеком. В проведенных исследованиях приняли участие 8400 человек, 9% из которых каждый день употребляли в пищу одно яблоко, а остальные 91% воздерживались от употребления этого фрукта вовсе.

И по результатам этого эксперимента никаких отличий в состоянии здоровья и статистических данных, по обращению за медицинской помощью, не было обнаружено. Любители яблок также часто болели, как и остальные. В целом может прослеживаться положительная динамика, но только при учете возникновения «эффекта плацебо». Отвергать пользу яблок, конечно, не имеет никакого смысла.

Они весьма полезны и помогают укрепить зубную эмаль, положительно влияют на наш иммунитет и защищают нервные клетки, однако получаемые из яблок вещества, могут употребляться человеком из других групп продуктов. Употребление этого популярного фрукта никак не влияет на общее улучшение состояния здоровья.

Во время проведения этого эксперимента, был обнаружен один занятный факт, что люди, часто употребляющие медицинские препараты, даже довольно безопасные, больше подвержены заболеваниям и ухудшению здоровья, поскольку любые препараты оказывают негативное воздействие на печень и тем самым снижают наш иммунитет.

Та группа, которая во время проведения исследования употребляла яблоки, по статистике гораздо реже употребляла лекарственные препараты, в связи с тем, что верила в чудодейственные свойства яблок.