Восточная экзотика стоунтерапии

Техника массажа при помощи горячих камней дошла до нас из древней восточной традиции, где камни считались священными, «живыми» субстанциями, хранящими в себе тайны мироздания.

У нас этот вид массажа стал практиковаться в последнее время и преимущественно в больших городах. При помощи контрастных температур происходит воздействие на работу всех систем организма.

Стоунтерапию используют при длительных простудных заболеваниях, для избавления от мышечных болей и неприятной тяжести в области шеи, спины или ног, а также, чтобы удалить накопившиеся жировые прослойки.

Помогает массаж при быстрой утомляемости, бессоннице, головных болях, эмоциональной неустойчивости и депрессии. При помощи стоунтерапии можно снять стресс, просто расслабиться и улучшить настроение.

Лечебная процедура может также решить проблемы, возникшие в пищеварительной системе, избавить от запоров. В ходе массажа улучшается кровоток, ускоряется регенерация тканей, они получают больше питания и кислорода. Кроме того активизируется клеточная деятельность, усиливается обмен веществ.

Лечебная процедура начинается с растирания тела ароматическими маслами. Затем горячие камни укладываются на позвоночник, поясничный отдел, живот, руки, ноги. Тело начинает расслабляться, дыхание углубляется.

Начинается массаж со стоп, голеней, идет по всему туловищу и заканчивается шеей. Горячие камни двигаются по телу медленно, оставляя за собой легкие впадины и разогретые мышцы. Затем применяются холодные камни. И так несколько раз. После окончания процедуры получаешь недельный заряд бодрости.

В качестве горячих камней берется черный базальт, имеющий свойство долго хранить тепло. Для охлаждающих процедур подходят гладкие плоские кусочки белого мрамора. Для сеансов массажа камни нагревают при помощи горячей воды, солнечных лучей или специальных нагревателей.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz