Жизнь современного человека переполнена различными стрессами, психотравмирующими событиями и прочими факторами, негативно отражающимися на психике. Если кто-то умеет справляться с переживаниями, терзающими душу, самостоятельно, то больша́я часть людей все же нуждается в квалифицированной помощи профессионалов. Сегодня можно даже получить помощь психолога онлайн. В данной заметке разберемся, в чем же заключается помощь психолога, зачем нужны услуги «лекаря души».

В чём заключается помощь психолога?

Несмотря на то, что психология является относительно молодой наукой, а в нашей культуре к ней относятся с некоторым недоверием и иногда даже обесценивают квалифицированный труд психологов, современный человек постепенно все же приходит к тому, что профилактика и лечение души не менее важны, нежели лечение обыкновенных соматических заболеваний.

Многие люди убеждены, что на приеме у психолога они не услышат никакой полезной информации и в целом подобная профессиональная помощь не нужна. Кто-то приводит в качестве аргумента сравнение профессиональной психологической помощи с обыкновенными бытовыми советами, которые мы можем бесплатно получить от друзей и близких. Однако это в корне неверно, ведь подобный бытовой совет и качественная работа с психологом – это два абсолютно разных понятия.

Согласитесь, что Ваши друзья и знакомые вряд ли имеют специальные теоретические и практические знания о закономерностях работы человеческого мозга, его психики, на которых и основываются методики борьбы с разнообразными психологическими проблемами. Раздавая советы своим близким в нашей обычной жизни, мы делаем это, ориентируясь лишь на свой личный опыт, к которому к тому же еще и примешивается наше субъективное отношение к данному человеку, в той или иной степени искажающее реально существующие факты и условия. В свою очередь, психологи не примешивают личного отношения к клиенту в своей работе, они действуют безоценочно, объективно, при этом используя качественную теоретическую базу знаний.

Услуги по оказанию психологической помощи помогают нам избавляться от страхов, переживаний, тревожных состояний, деструктивных эмоций и много другого, заменяя все это положительными конструктивными составляющими – уверенностью в себе, гармонии с собственным Я и окружающими.