Уход за ногтями

Крепкие ровные ногти — мечта не только любой женщины, но и мужчины, уделяющего внимание уходу за своей внешностью. Ведь руки — это часть тела, всегда находящаяся на виду, по которой можно судить о здоровье и аккуратности человека.

Необходимо помнить, что ломкие, с неровной поверхностью или пигментными пятнами ногти — это, прежде всего, признак нарушения работы печени и эндокринной системы. Поэтому оздоровление должно быть комплексным и сочетать как внешнее воздействие, так и внутреннее очищение организма.

Желание иметь красивые ногти должно сопровождаться сбалансированным питанием, а в случае необходимости соблюдением диеты. Рекомендуется отказаться от ненатуральных приправ, жирной пищи, употребления животных белков, не сбалансированных витаминами.

Причиной чрезмерно мягких и тонких ногтей может быть также нехватка кальция, восполнить который очень просто с помощью кисломолочной продукции. Прекрасно обновляет эпителий свежевыжатый сок из грейпфрута, апельсина, лимона или яблока с добавлением свеклы и моркови.

Дважды в день в течение 10 минут необходимо держать руки в растворе из морской соли с добавлением сушеного зверобоя, ромашки, календулы и корня аира. После мини-ванн ногти смазываются лимонным соком, пихтовым, эвкалиптовым или облепиховым маслом, которые можно чередовать.

Сильным эффектом обладает и касторовое масло, однако из-за медленного впитывания его лучше использовать перед сном. Придать ногтям приятный розовый оттенок поможет регулярное смазывание их кусочком льда с каплей эфирного масла.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz