Ученые рассказали об опасном и полезном жире

Ученые рассказали об опасном и полезном жире

Как показали исследования, накопление жира в разных частях тела может быть как опасным, так и приносить пользу.

Немецкие ученые опубликовали исследование, посвященное проблемам ожирения. Они уверенны, что самое важное, на что обращать внимание, это не общий индекс массы тела, а распределение жировых отложений по организму, так как именно этот фактор оказывает решающее влияние на то, будет ли наличие излишков жировой ткани представлять опасность для здоровья или нет.

Так самым опасным ученые назвали висцеральный жир или «пивной живот» – когда жир накапливается в брюшной полости. У людей, у которых наблюдается этот тип ожирения, высок риск гипертонии, диабета, тромбоза и так далее. При этом примерно у 20% людей с этим типом ожирения нормальный индекс массы тела. То есть, жир у них скапливается только в брюшной полости, что может говорить о серьезных метаболических нарушениях.

Во время исследования ученые анализировали данные о здоровье 981 человека. Принимались во внимание анализы на чувствительность к инсулину, объемы жировых отложений, индекс массы тела и тесты на физическую выносливость. Оказалось, что жировые отложения на животе представляют опасность для здоровья, а вот жир на ягодицах свидетельствует о повышенных шансах на долгую жизнь.