SPA-процедуры для здоровья

Водные сеансы издавна считаются ключевыми в плане воздействия на человеческое здоровье. Именно поэтому, многие типы оздоровления предполагают помещение человека в воду с добавлением масел, ароматических веществ и прочих компонентов.

Даже учёные доказали то, что при частом купании младенцев в воде с температурой немного выше температуры воздуха, происходит более активное развитие малыша. В воде кожа начинает действовать по принципу магнита для свободных электронов, которых во влажной среде содержится существенно больше, нежели на открытом воздухе.

В результате, невероятно полезными считаются, так называемые, СПА-процедуры. Они предполагают самое различное воздействие на организм. Среди огромного списка полезных факторов, отмечается подача прохладной и теплой воды в правильной очередности, что обеспечивает необходимый контраст для смены действия кровотока. А он, в свою очередь, идет от кожи к центральной части тела и обратно. Так что, все продукты распада выйдут через кожу, смываясь целебными смесями. Оборудование spa имеет большой спектр воздействий на организм.

Прекрасным методом оздоровления считаются и контрастные ванны в СПА-салонах. Для этого в кабинете устанавливается одновременно две ванны. В одну набирается холодная вода, а в другую — тёплая. Начинать нужно с тёплой ванны. Во время пребывания в ней, мышцы получают максимальное расслабление.

Вместе с тем, улучшается кровоток, а головной мозг начинает насыщаться кислородом более активно. Главное, периодически погружаться в воду с головой. А, после получаса такого расслабления, можно перебираться в ванну с холодной водой. Тут, снова-таки, погружение должно происходить с головой.

Старайтесь задерживать дыхание, как можно дольше, чтобы увеличить в крови содержание специального элемента под названием эндорфин. Впрочем, на пребывание в холодной воде есть ограничение, равное одной минуте. Если его превысить, то можно даже заболеть, чего совсем не хочется.

В любом случае, ваша кожа станет более упругой, вредные вещества будут выходить наружу, а ваше самочувствие станет намного лучше, что неизбежно отразится и на внешности.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz