Школа самоуважения!

Очень часто нас мучит раскаяние за то, что не сделали какие-нибудь домашние дела, потому что болела голова, из-за того, что приобрели дорогую помаду или побаловали себя шоколадкой в обеденный перерыв, из-за того, что не повели ваше чадо на выходные в зоопарк или на прогулку.

Список можно продлить до бесконечности. И все это свидетельствует о заниженной самооценке. Поможет с этим справиться психология – наука о душе. Оказывается, повышению самооценки можно научиться. Важно просто понять, что именно в нас не работает.

Для этого нужно знать симптомы низкого самоуважения:

1. Легко сдаемся. При любых обстоятельствах нужно идти до конца, даже преодолевая чувство страха.

2. Отступаем, боимся рисковать. Если приходится выбирать, всегда предпочитаем старое новому, чтобы не стало вдруг еще хуже.

3. Жалуемся, что другие на вас «давят».

4. Есть жалобы на плохое самочувствие. Как оказывается, душа и тело взаимосвязаны.

5. В случае неудачи обвиняем других людей.

6. Стараемся избежать социального общения, выстраивания межличностных связей в школе, компании. Нужно поверить в себя, раскомплексоваться и признать, что вы способны нравиться окружающим людям и быть им интересной.

7. Жалуемся на одиночество. Боязнь общения с людьми, особенно, с малознакомыми.

8. Жалостливые и покорные, можно узнать издалека по грустному и печальному виду.

9. Живем инертно. Не реализуем себя в достижении поставленных целей, не ставим перед собой высокие планки.

10. Не прикладываем усилий, чтобы все было по-другому, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

11. Беспрерывно смотрим все подряд по телевизору или зависаем целыми сутками в интернете.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz