Профилактика синусита

Ëå÷åíèå íàñìîðêà ìàññàæåì ëèöà (Treatment of the common cold facial massage) - http://www.doctorate.ru/treatment-common-cold-facial-massage/

Синусит – воспаление носовых пазух, обычно вызванное простудой или инфекциями. Последствиями этого заболевания могут быть как воспаление горла, так и более серьёзные проявления, например, менингит. Для профилактики такого недуга достаточно запомнить несколько правил.

Так как синусит возникает при простуде, основной способ его избежать – укреплять иммунитет. Если иммунная система работает корректно, организм меньше подвержен простудным и вирусным заболеваниям, поэтому не стоит пренебрегать регулярными прививками и препаратами для повышения иммунитета.

Важно не переохлаждаться, не пить холодного, держать ноги в тепле. Но даже если организм с крепким иммунитетом подхватит вирус, болезнь пройдёт без осложнений в виде воспалений. Если не запускать болезни зубов, то можно избежать синусита, поскольку воспалительные процессы в верхней челюсти сильно влияют на состояние носовых пазух.

Чистый воздух никогда не вызовет воспалений в носу, следовательно нужно избегать запылённых и загазованных мест, стараться не дышать сигаретным дымом. Воздух дома или в офисе не должен быть слишком сухим. Для увлажнения кислорода можно использовать специальную аппаратуру или ограничиться народными средствами. Также нужно ограничить контакт с хлорированной водой.

Аллергикам стоит поберечься от аллергенов, поскольку именно эта категория людей чаще других страдает от синусита. Если в носовой перегородке произошли какие-то изменения, например, от удара, их нужно исправить, поскольку они могут стать причиной воспаления носовых пазух.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz