Применение яблок в народной медицине

В Англии ученые благодаря проведенным экспериментам установили, что дает нашему организму регулярное потребление яблок. Выяснилось, что человек, ежедневно потребляющий этот вид продукта, способен прожить на семнадцать лет дольше обычного. Но при одном условии: необходимо съедать более двадцати килограмм плодов в год.

Яблоки действительно очень полезны, так как включают в себя большое разнообразие нужных человеку микроэлементов. В яблоках содержится много йода, и основная его часть сконцентрирована в семечках. Также они богаты витамином С, процентное содержание которого колеблется в зависимости от сорта яблок и условий их хранения. Железо, получаемое из яблок, легко усваивается организмом. Поэтому яблоки рекомендуют детям и взрослым в лечении анемии. Благодаря содержанию калия, яблоки имеют мягкий мочегонный эффект и хорошо снимают отеки.

Ежедневные два-три яблока являются хорошей профилактикой атеросклероза, так как содержащиеся в них пектины поглощают излишки «вредного» холестерина в крови, и в этом смысле особенно полезны людям преклонного возраста. На начальных этапах развития гипертонической болезни яблочная диета принесет значительное облегчение больному. Американские ученые доказали, что яблоко снижает давление лучше, чем любые другие фрукты или овощи. Два яблока в день на протяжении двух-трех месяцев – и ваш холестерин придет в норму.

Яблоки широко применяют для лечения малокровия, нарушений в работе ЖКТ и повышения аппетита. Используются при подагре и ревматизме, так как не дают мочевой кислоте накапливаться в организме, обладают общеукрепляющим действием.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz