Каждый второй человек знаком со фразой «все болезни от нервов»: неконтролируемые всплески эмоций, хроническое нервное перенапряжение на работе и дома изнашивают организм. Регулярные «недосыпы» и жизнь в режиме постоянного стресса ослабляют иммунную защиту. Такое состояние продолжается годами, пока не произойдет срыв: человек может испытать приступ неконтролируемой агрессии, впасть в депрессию или панику.

Физическая реакция на стресс не меняется с момента зарождения человечества. Когда человек в опасности, его организм собирает все силы и действует на пределе возможностей, чтобы можно было бороться или убегать. В жизни подобная тревожность совершенно ни к чему, а при регулярном проявлении чревата последствиями: высоким давлением и риском сердечного приступа, заболеваниями органов ЖКТ, головной болью, мигренью, сбоем в менструальном цикле и сексуальными расстройствами.

Причин для стрессов в жизни достаточно, и возраст человека здесь не важен: стресс испытывает школьник во время экзаменов, взрослый человек во время выполнения задания или неудовлетворенный своей жизнью и работой. Однако стрессовое состояние может быть обусловлено не только негативными, но и положительными событиями: рождение ребенка, свадьба, неожиданная новость могут внести свой вклад в усиление стресса.

Неврологи выделяют основные группы стрессоров (причин стресса):

  • Жизненные события – разлука с родными, потеря близкого человека.
  • Повседневные хлопоты, рутина – ежедневные неудобства и неприятности; небольшие стрессовые факторы, которые накапливаются и в совокупности представляют собой большую нагрузку.
  • Личные проблемы — финансовые трудности, семейные споры.
  • Проблемы в профессиональной сфере – ненормированный рабочий день, моббинг, неадекватные требования.
  • Страхи неудач и поиски смысла жизни.
  • Воздействия окружающей среды – шум, большой поток входящей информации, который мозг человека не успевает обработать.
  • Физиологические проблемы – тяжелое заболевание, избыточный вес.

Зачастую смена образа жизни, физическая активность и техники релаксации, то есть то, что помогает организму «переключиться» с одной задачи на другую, тормозят выработку гормонов стресса (кортизол / адреналин) и способствуют снижению уровня тревожности.

Однако иногда тревожность достигает такого уровня, что организм не в состоянии самостоятельно справиться с напряжением без потери качества жизни. В этих случаях специалисты рекомендуют препараты, действие которых направлено на повышение уровня стрессоустойчивости организма.

«Глицин Реневал» – один из таких препаратов. Он показан при стрессовых состояниях, снижении умственной работоспособности, неврозах и неврозоподобных состояниях, нарушениях сна. Его назначают для профилактики последствий черепно-мозговых травм и нейроинфекций.

Главный компонент – аминокислота «глицин», метаболический препарат, который нормализует обменные процессы в мозге, активирует защитное торможение центральной нервной системы (ЦНС), оказывает седативное действие.

Принимать глицин необходимо только после консультации врача – невролога, так как препарат имеет свои противопоказания и побочные эффекты.