При аллергии важна диета

Проявления аллергии у людей встречается все чаще благодаря тому, что безусловное неприятие организмом того или другого фактора становится в наибольшей степени часто встречаемым аутоиммунным расстройством.

В настоящий момент аллергией страдают все больше людей, пребывая в долговременной зависимости от различных причин этого заболевания. Аллергию может вызвать все что угодно: цветущие растения, моющие средства, лекарственные препараты, шерсть животных, пыль домашняя, всевозможные продукты питания.

Проявления аллергии знакомы всем: у больного начинается кашель и чихание, дыхание затрудняется, кожа покрывается зудящей сыпью. В лечении аллергии первым делом нужно установить источник недуга и постараться с ним не соприкасаться. Врач-аллерголог выявит вредный фактор и определит лечение.

Самая главная ошибка больных различными видами аллергии — они крайне редко придерживаются правильного питания. Некоторые полагают, что при аллергии, например, на пыльцу, диета им не поможет. Между тем имеется предостаточно продуктов, относящихся к сильным аллергенам, которые могут возбудить перекрестные иммунные реакции, что способно ухудшить состояние больного.

Чтобы побороть болезнь, обязательно нужно соблюдать специальную диету. Ничего не поделаешь, придется воздержаться от продуктов, обуславливающих аллергические реакции — это цитрусовые, шоколад, натуральный мед и куриные яйца.

Предпочтение в еде лучше отдать кисломолочным продуктам, нежирному мясу, включить в свое меню хлебные изделия и каши из цельного зерна. Овощи лучше отваривать или запекать. Салаты из свежих овощей желательно заправлять свежим йогуртом или чистым оливковым маслом.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz