Предменструальный синдром

Резкие перепады настроения, неоправданная агрессия, излишняя чувствительность. Всё это характерно для состояния, которое медицина называет предменструальным синдромом. Однако, указанную симптоматику многие врачи не рассматривают с точки зрения реальной проблемы, и зря.

Подобные проблемы могут возникать за некоторое время до наступления месячных. Приблизительная цифра указывает на две недели, хотя это максимальный показатель. В это время может наблюдаться упадок сексуального желания к партнеру. Благо на помощь приходит Дженерик виагра.

Расстройства включают в себя нейропсихический, вегето-сосудистый и обменно-эндокринный факторы. Встречается синдром у четверти всех женщин. Более того, с увеличением возраста, сила проявлений лишь увеличивается.

Кроме естественных причин появления предменструального синдрома, с которыми приходится мириться, существуют ещё и причины, которые находятся полностью под нашим контролем. Мы говорим о проживании в больших городах, постоянном умственном напряжении, родах в позднем периоде, обилии или недостатке беременностей, травмах головы и даже ненадлежащем питании.

Лечение предменструального синдрома носит терапевтический характер. Речь идёт о составлении правильной диеты и стабильного распорядка дня. Необходимо полностью убрать все возможные стрессовые ситуации.

Также, позаботьтесь о том, чтобы сон длился не меньше восьми часов. Кроме того, не лишним будет заняться спортом, так как физическая активность может способствовать синтезу эндорфинов, которые ещё могут называть гормонами счастья.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz