Резкие перепады настроения, неоправданная агрессия, излишняя чувствительность. Всё это характерно для состояния, которое медицина называет предменструальным синдромом. Однако, указанную симптоматику многие врачи не рассматривают с точки зрения реальной проблемы, и зря.

Подобные проблемы могут возникать за некоторое время до наступления месячных. Приблизительная цифра указывает на две недели, хотя это максимальный показатель. В это время может наблюдаться упадок сексуального желания к партнеру. Благо на помощь приходит Дженерик виагра.

Расстройства включают в себя нейропсихический, вегето-сосудистый и обменно-эндокринный факторы. Встречается синдром у четверти всех женщин. Более того, с увеличением возраста, сила проявлений лишь увеличивается.

Кроме естественных причин появления предменструального синдрома, с которыми приходится мириться, существуют ещё и причины, которые находятся полностью под нашим контролем. Мы говорим о проживании в больших городах, постоянном умственном напряжении, родах в позднем периоде, обилии или недостатке беременностей, травмах головы и даже ненадлежащем питании.

Лечение предменструального синдрома носит терапевтический характер. Речь идёт о составлении правильной диеты и стабильного распорядка дня. Необходимо полностью убрать все возможные стрессовые ситуации.

Также, позаботьтесь о том, чтобы сон длился не меньше восьми часов. Кроме того, не лишним будет заняться спортом, так как физическая активность может способствовать синтезу эндорфинов, которые ещё могут называть гормонами счастья.