В нашем организме печень занимает одно из первых мест по своей важности. Конечно же, практически ни один орган нельзя называть «ненужным», но именно печень является тем фильтром, без которого невозможно функционирование других органов и систем.

Мы уже привыкли к тому, чтобы нагружать печень по максимуму. К тому же, она умеет восстанавливать собственные клетки. Впрочем, это совсем не значит, что печень не нуждается в защите. Наоборот, о ней нужно заботиться ещё в те моменты, когда реальных заболеваний, как таковых, ещё нет.

Поможет в лечении печени расторопша. Она хорошо улучшает состояние печени, а также оказывает благотворное влияние даже при серьёзных заболеваниях, включая цирроз и отравления. Кроме того, она может похвастать защитой рассматриваемого органа от негативного воздействия химиотерапии и тех воспалительных процессов, которые могут возникать в результате её проведения.

Поможет справиться с возрастными проблемами печени даже обычный шоколад. Впрочем, любой шоколад не подойдёт, так как лишь черный его сорт может похвастать достаточным содержанием натуральных компонентов. Как показали исследования, он способен уменьшить эффект повреждения кровеносных сосудов у тех людей, которым поставлен диагноз цирроза печени.

Как бы это странно не звучало, но оздоровить печень можно и во время беременности. Естественно, касается это исключительно женщин. Дело в том, что в период протекания беременности и сразу же после родов осуществляется значительное обновление клеток печени.

Что же касается основного питания, то тут на первое место выходит рыба и оливковое масло. Всего лишь одна порция рыбы в день может значительно снизить риск появления заболевания рака печени. Этому способствует высокое содержание ненасыщенных жирных кислот, которые в обилие содержатся в сайре, ставриде и почти всей рыбе семейства лососевых.

А вот оливковое масло поможет нейтрализовать воздействие токсинов на печень, и проконтролировать окислительные процессы в печени. Так что, старение тканей будет происходить не так быстро, как обычно.