Полощем горло

Если у вас есть те или иные заболевания ротовой полости или же горла, то может понадобиться процедура полоскания. Но, даже такая простая вещь, как полоскание горла, может быть довольно сложной, если не знать, как это делать правильно.

Полоскание должно быть довольно эффективным, особенно, если вы будет учитывать базовые правила. Так, раствор, который должен вам помочь, обязан быть свежим каждый раз. Жидкость не должна быть холодной.

А её теплота определяется тем, чтобы вы могли выдержать такую температуру без болевых ощущений. И, конечно же, не нужно раствор глотать. А сама процедура полоскания не может рассматриваться как основной метод борьбы с тем или иным заболеванием. Она лишь помогает основному лечению.

Что же касается рецептов полоскания, то они могут быть самыми разнообразными. Так, если вы ощущаете боль в горле, то полоскать можно при помощи обычной подогретой воды с лимонным соком, предварительно добавленным к ней.

Дело в том, что вяжущее средство поможет стянуть слизистую, которая, скорее всего, будет отёкшей. К тому же, повышенная кислотность создаст среду для вирусов, в которой им очень трудно размножаться, впрочем, как и любым бактериям. Приготовление смеси очень простое — одна чайная ложка сока добавляется к стакану тёплой воды.

Также, неплохим методом будет полоскание при помощи соли. Вам нужно развести четверть чайной ложечки соли в одном стакане подогретой воды, и тщательно размешать всё это.

Но, это самые простые средства. Есть ещё и вариант полоскания лекарственными травами. Мы говорим об одной чайной ложечке шалфея, вдвое меньшем количестве квасцов, четверти стакана коричневого сахара, а также трёх восьмых стакана трёхпроцентного уксуса.

К этому добавляется пятьдесят миллилитров кипятка, и настаивается около десяти минут. После того, как смесь будет процежена, можно начинать процедуру полоскания.

Если же говорить об общих правилах, то тут можно отметить, что не должны применяться агрессивные и раздражающие вещества, а также те, на которые у вас хотя бы раз была аллергическая реакция.

Решили вести здоровый образ жизни и записались в бассейн? Вам стоит купить справку для бассейна, чтобы сэкономить время и деньги в очереди. Читайте подробности на сайте med-spravki-v-bas.com и оставайтесь здоровы!

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz