Питьевая диета: суть и особенности

Очень многие люди мечтают избавиться от лишних килограммов. Ради этого они готовы идти на безумные вещи. Например, некоторые совсем отказываются от еды и сокращают до минимума приемы воды. Другие же выбирают экзотические монодиеты, которые обещают быстрое похудение и при этом губят свое здоровье.

Поразительно, но по эффективности именно опасные диеты стоят на первом месте. Правда, эффективность эта оценивается в краткосрочной перспективе. К таким эффективным и опасным диетам относится питьевая диета.

Суть такой диеты заключается в ограничениях. Причем ограничения очень жесткие – ничего нельзя есть. Можно только пить. И пить нужно как можно больше и чаще. Минимум полтора литра в сутки.

Поскольку совсем без поступления питательных веществ человеку будет тяжко, допускается потребление во время диеты кисломолочных продуктов и бульонов. Также не возбраняется пить кофе и чай. Вам ничего это не напоминает? Мне лично напоминает меню людей в осажденном городе.

Питьевая диета длится в отличие от других опасных диет не неделю и даже не две, а целый месяц. Тридцать дней без твердой пищи с минимальным поступлением питательных веществ.

Утверждается, что питьевая диета уже через две недели заставит человека почувствовать легкость во всем теле. Смею предположить, что создатели диеты путают легкость с головокружением от голода.

Почему авторы диеты предлагают отказаться от еды? Вовсе не для ограничения потребления калорий. Они считают, что человек заедает любые стрессы. А если не кушать, то и стрессов не будет. Калорий же достаточно в кисломолочных продуктах и кофе с чаем. Так что никакого дискомфорта пациент испытывать не будет. Разве что будут небольшие проблемы психологического характера.

Чудодейственный эффект от такой диеты конечно же будет. Организм будет вынужден жечь жировые запасы, чтобы поддерживать собственную жизнедеятельность. Есть в этом плюсы? Диетологи считают, что все же есть. Правда она не имеет к физиологии никакого отношения. Там все печально. На такой диете человек тренирует силу воли, и не более. Диета крайне опасна.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz