Отек ног

Отеки не только довольно неприглядно смотрятся, но и доставляют массу неудобств. Они всегда сопровождают определенное заболевание, однако неправильный образ жизни также служит причиной недомогания. Если отечность вызвана по причине ортопедии, то подбирают соответствующую обувь. Также следует постоянно носить компрессионные колготки, гольфы.

Причиной отеков служит частое сидение, особенно, если ноги скрещены – при таком положении сильно застаивается лимфа и кровь. Немаловажный фактор, провоцирующий заболевание, — тяжелая нагрузка при физической работе. Но главной причиной отечности уже много десятилетий остается избыточный вес.

Также появлению отеков способствуют венозная недостаточность, варикоз, болезни почек, сердца, тромбоз, плоскостопие. Чтобы борьба с отеками увенчалась успехом, следует отказаться от приема жидкости в любом виде после 19-00. Используя настои и отвары трав, нужно стараться выводить излишнюю воду. Помогут отвары из березовых листьев и почек, липового цвета, хвоща полевого, спорыша, семян льна, петрушки.

Отличный способ покончить с отечностью – ванночки для ног с ромашкой. Мочегонные препараты следует принимать только под присмотром доктора, так как они вымывают из организма столь необходимый кальций.

Хороший результат достигается от использования гелей и мазей. Наиболее эффективными препаратами являются венотоники с гепарином натрия. Для профилактики появления отеков ног следует ополаскивать их холодной водой, употреблять витамины, отказаться от курения, давать ногам почаще отдохнуть.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz