Образования камней в почках можно избежать

Формированию сначала песка, а затем и камней в почках содействует наличие в моче человека мочевой кислоты, оксалатов кальция либо щавелевой кислоты, способных организовываться в кристаллы. Кроме того, камни могут образовываться при недостаточном употреблении человеком жидкости, поскольку именно вода, растворяя уже образованные в организме кристаллы солей, способна не допустить камнеобразования.

С целью более детально исследовать процесс образования почечных камней в США провели расширенный эксперимент с участием 78 000 представительниц женского пола элегантного возраста. Результаты опытов, продолжавшихся на протяжении 8 лет, констатировали наличие камней в почках у каждой сороковой участницы исследований.

Учёные заинтересовались количеством кальция, потреблённого за время эксперимента участницами как с повседневной пищей, так и в виде определённых препаратов. Вопреки ожиданиям, выяснилось, что увеличенная доза кальция не способствовала образованию кристаллов в моче. Напротив, те, кто получал много кальция, в меньшей степени оказались подвержены образованию камней в почках, а, кроме того, и остеопорозу — разрыхлению костной ткани, провоцирующему переломы.

А вот пристрастие дам, участвовавших в опытах, к излишне солёной пище имело как раз обратный эффект, увеличивая риск камнеобразования на 61%. Отсюда и настоятельные рекомендации докторов уменьшить количество потребляемой соли, поскольку помимо мочекаменной болезни увлечение пересоленными продуктами ведёт и ко множеству других заболеваний, например, к широко распространённой гипертензии.

Отдельным порядком исследовалось влияние выпиваемого участницами исследований количества жидкости на формирование камней в их почках. Обнаружилась прямая зависимость наличия в моче участниц оксалатов от недостаточного потребления жидкости.

Однако при этом специалисты не смогли однозначно всем порекомендовать выпивать определённый объём жидкости, так как в данном вопросе всё индивидуально. Было рекомендовано следить за цветом мочи — её тёмный цвет просигналит о необходимости увеличить общий объём потребляемой жидкости.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz