Многие люди недооценивают важность правильного дыхания. Тем не менее, от этого может зависеть много тех факторов, которые касаются естественных процессов. В частности они включают в себя увлажнение воздуха, его обеззараживание и обеспыливание.
Зависимо от того, какая среда окружает нас с вами, выполняются и различные функции дыхания. Оно может, как охлаждать, так и согревать воздух. В любом случае проходят процессы термической регуляции.
Кроме того, при дыхании через нос осуществляется и базовая защитная функция организма, включая препятствие к проникновению вирусов, бактерий или даже аллергенов. В результате, организм становится намного более крепким и здоровым.
Не лишним будет вспомнить и о том, что дыхание через нос позволяет реализовать функцию обоняния, которое является одним из органов чувств.
К тому же, таким образом налаживается роль вкусового восприятия. А это, в свою очередь, позволяет нам распознавать вредные и опасные запахи и вкусы, чтобы не навредить собственному здоровью.
А вот в случае ротового дыхания, большинство из этих функций не будут доступны. Также, через трахеи будет поступать неподготовленный воздух, который может сушить поверхность слизистых оболочек. В результате этого, может начаться развитие некоторых хронических заболеваний, в частности трахеи, гортани и глотки.
Так что, можно сказать, что важность носового дыхания является очень высокой для всех, без исключения, людей.
Отправить ответ
Оставьте первый отзыв!
Вы должны быть зарегистрированы чтобы оставить комментарий
Вы должны быть зарегистрированы чтобы оставить комментарий