О пользе граната для беременных

Не секрет, что гранат является одним из самых полезных фруктов, да и к тому же, довольно вкусным. В частности, это касается беременных, которым необходимо потреблять витамины и микроэлементы “за двоих”. Тем не менее, подходить к этому нужно “с умом”.

 

При помощи гранат можно улучшить свой аппетит, а также сделать крепче нервную систему. К тому же, значительно улучшается кровообращение. Эти свойства будут особенно полезными беременным.

Но, нужно помнить и то, что в составе гранатового сока присутствуют фитоэстрогены, которые могут оказаться не очень полезными в случае угрозы прерывания беременности.

 

Гранат может похвастать отличным влиянием на кроветворную функцию, а также тем, что в его составе содержится полтора десятка аминокислот, половина из которых не может быть заменена ничем другим.
Количество сока, потребляемого за один день, не должно превышать ста миллилитров.

Теперь необходимо вспомнить и о противопоказаниях. Так, гранат может нанести вред ребёнку. В частности речь идёт об использовании кожуры гранат, в которой содержатся некоторые ядовитые вещества.

В случае наличия проблем желудочно-кишечного тракта, а также при повышенной кислотности, лучше отказаться от употребления данного фрукта. Если же вы не желаете отказываться от него, то постарайтесь, хотя бы, сильно разводить сок водой.

Среди прочих противопоказаний отмечается наличие геморроя или же запоров, а также аллергий. В любом случае, не лишней будет консультация у вашего лечащего врача.

Хотите, чтобы грипп обходил вас стороной? Тогда для вас на 1м месте должна быть профилактика. Цитовир поможет вам позабыть о неприятной простуде раз и навсегда. Будьте здоровы!

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz