Народные способы повысить давлениеДля людей, которые страдают гипотонией – сниженным артериальным давлением, принципиально важным становится вопрос, как повысить давление, когда становится плохо. Есть приятная новость – в большинстве случаев низкое давление зачастую безопасное явление. Однако нельзя не обращать внимания на такое состояние.

Причины низкого давления

В первую очередь нужно запомнить пограничное значение артериального давления – оно не должно опускаться ниже показателя 90 на 60. Если на тонометре значения выше этих цифр, то беспокоиться не о чем. Однако если уменьшается хотя бы один параметр, то следует подумать о способах повышения АД.

Очень важно запомнить, что если высокое давление является опасным для каждого человека, то немного пониженные значения могут в ряде случаев считаться нормой, особенностью организма. Если вы себя чувствуете нормально, не испытываете недомоганий, это не будет восприниматься как нарушение.

Тревожные симптомы при низком давлении

Важно обратить внимание на показатели тонометра и такие признаки:

  • Общая слабость;
  • Кружится голова;
  • Темнота в глазах;
  • Помутнение сознания;
  • Дрожь и озноб;
  • Холодный пот;
  • Ухудшение внимания.

В таком состоянии оставаться опасно. Нужно выяснить причины снижения давления и попытаться их устранить.

Повышение давления на дому

Если при низком давлении появляются серьезные недомогания, нужно обратиться к врачу. В противном случае есть риск серьезных осложнений. При незначительном снижении АД можно попробовать его восстановить в домашних условиях. Для этого можно съесть что-то соленое или выпить рассола из соленых помидоров и огурцов, также подойдет соленый сыр, рис с соевым соусом.

Еще один способ – выпить чашечку крепкого кофе или черного чая. Кофеин в таких напитках действует на повышение АД. Важно помнить, этот способ подходит людям, которые не слишком часто пьют кофе в повседневной жизни.

В любом случае рекомендуется обратиться в больницу, если давление снижается до критических отметок и эти эпизоды учащаются.