На период лечения цистита рекомендуется взять отпуск, так как это весьма нешуточное заболевание, терапия которого должна происходить в размеренной теплой обстановке — стрессы и отрицательные эмоции плохо отражаются на здоровье почек.
Что провоцирует цистит
• затяжное воспаление мочеполовой системы, бактериальные инфекции, тонзиллиты, воспаление легких, не соблюдение правил гигиены.
• гормональные изменения.
Чтобы предупредить цистит, следует:
• Ликвидировать источник застоя и нарушения циркулирования кровотока. Это случается при продолжительном сидении на одном месте. Каждый час нужно подниматься со стула и походить несколько минут.
• Нельзя носить чересчур узкое и тесное белье.
• Надлежит тщательное соблюдение личной гигиены, особенно женщинам во время месячных.
• Обязательно беречься переохлаждения.
• Вылечить кариес, так как это идеальный источник для бактерий, он способен дать начало циститу.
• Избегать длительных запоров, отдавать предпочтение продуктам, содержащим клетчатку.
• Исключить или ограничить потребление соли.
Лечение
• Повысить количество выпиваемой в день жидкости.
• Помогут уменьшить воспалительный процесс: листья брусники, зверобой, хвощ полевой, листья березовые, толокнянка. Можно заварить любую травку отдельно или скомбинировать лечебный сбор.
• Ягоды можжевельника, березовые листья, корень одуванчика принимать по столовой ложке, заварить кипящей водой. Через 40 минут можно лечиться (по стакану трижды в день).
Наши почки — это фильтры нашего организма, их обязательно нужно беречь. Они отражают состояние наших нервов, при отрицательных эмоциях замедляется процесс вывода токсинов. Поэтому нужно беречь не только здоровье почек, но и здоровье нашей нервной системы.
