Корень аира для курильщиков

Уменьшить тягу к табакокурению можно с помощью доступного натурального средства — корневища аира болотного. Аир обладает превосходным целебным потенциалом, включая тонизирующее, спазмолитическое и антисептическое действия.

Приобрести его можно практически в любой аптеке уже в готовом измельченном виде либо собрать вблизи прудов, болот, озер и высушить самостоятельно. Следует отметить, что растение в полной мере сохраняет свои свойства в течение одного года, после чего использовать его не имеет смысла.

Для снижения уровня никотина в крови и соответственно желания курить приготовляется настой, который принимается 3–4 раза в день по 100 г за 45 минут до еды. На 200 г отвара расходуется две чайных ложки корня, который заливается холодной водой и доводится до кипения на водяной бане.

Более простой способ приготовления — залить необходимое количество аира кипятком и дать настояться в течение 15 минут. Нельзя допускать, чтобы вода долго кипела — это уничтожит полезные микроэлементы растения и снизит его эффективность.

Готовый фитонастой хранится в темном месте не более 6 часов, после чего в нем начинают вырабатываться токсичные вещества. В промежутках между едой и перед сном можно жевать кусочки корня, сплевывая остатки, что дополнительно оказывает дезинфицирующее воздействие на ротовую полость.

В момент сильного желания закурить рекомендуется класть корень под язык — горький вкус на некоторое время отвлечет от пагубной привычки. Через две недели необходимо сделать перерыв, так как чрезмерное употребление аира может вызвать раздражение стенок желудка.

Противопоказанием к применению описанного средства являются острые заболевания желудочно-кишечного тракта, беременность и период лактации.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz