Кофе по утрам для здоровья

Несмотря на общее мнение по поводу вреда кофе, научные исследования показывают, что далеко не всё так однозначно. Мы говорим о том, что кофе по утрам может оказывать благоприятный эффект на человеческое здоровье.

Основой для исследования стал тот факт, что на одном из греческих островов, именуемом Икария, живёт огромное количество долгожителей. К примеру, в среднем по Европе до девяноста лет доживает лишь один из тысячи людей, но на этом острове рубеж в девяносто лет преодолевает каждый сотый.

Это может показаться незначительным, но речь идёт о различии в десять раз, что нельзя сбрасывать на «корректировку». Ключевым же отличием в образе жизни местных жителей можно считать то, что они каждое утро выпивают чашечку кофе. Это и послужило основой дальнейших исследований. У современного человека есть в арсенале кофемашина Делонги, поэтому процесс приготовления кофе упрощается в разы.

Группа учёных решила углубиться в изучение привычек островитян. И все они, как один, заявили о том, что очень любят пить кофе по утрам. Тестам было подвергнуто сто сорок два человека обеих полов. Все они были коренными жителями, чтобы относительно результатов исследования не возникало сомнений.

Дело в том, что влияние кофе больше всего заметно на функциональности клеточного слоя, который располагается непосредственно на сосудистых стенках. Речь идёт об эндотелии. Так вот, в отличие от курильщиков и любителей алкоголя, представители кофейной традиции могут похвастать активной работой эндотелия, что немного улучшает состояние человеческого организма, снижая скорость его старения. Как результат, в девяностолетнем возрасте местные жители имеют биологический возраст на десяток лет меньше.

Если же вы хотите однозначно выяснить, насколько полезно кофе, то стоит просто обратиться к простому факту, говорящему о том, что кофе бодрит человеческий организм с самого утра, придавая ему сил на весь предстоящий день. Это подтверждают миллионы жителей всей планеты, которые испытывают данную теорию на себе. К тому же, кофе имеет отличный вкус, который активизирует ваши вкусовые рецепторы на языке и во рту, после чего настроение поднимется довольно существенно.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz