Большинство знакомо существованием кислородных коктейлей. Известны и его полезные свойствами и воздействие на организм человека. Кислородные коктейли обеспечивают восполнение необходимых элементов в организме.

Напиток, содержащий кислород, состоит из множества пузырьков, которые в себе содержат молекулы О2. Такие коктейли лучше есть ложечкой, польза от них достаточно велика. Один кислородный коктейль можно сравнить с прогулкой по сосновому бору в течении часа.

Ранее оздоровиться коктейлем можно было в различных санаториях и лечебно-оздоровительных учреждениях. На сегодняшний день технология производства стала более доступной и в домашних условиях. Помимо кислорода в состав напитка входят дополнительные полезные вещества в определенном количестве.

Дополнительными элементами для кислородных коктейлей являются: спум-смеси, соки, сиропы, молоко, травяные настои и отвары. Основой может являться даже простая вода (негазированная), однако полезнее делать на различных отварах. Особенно вкусными получаются коктейли на основе натуральных соков (без мякоти).

Кислородные коктейли способствуют повышению иммунитета, добавляют работоспособности, влияют на здоровый сон, нормализуют артериальное давление, снижают синдром хронической усталости, делают организм устойчивым к неблагоприятному воздействию окружающей среды, улучшают клеточный метаболизм, способствуют детоксикации организма, повышают уровень гемоглобина.

Детям с трёх лет разрешается употребление коктейлей. Иногда их готовят в школах. Стандартный курс приема составляет 10 дней, затем делается перерыв на столько же. Кислородные коктейли разрешены и очень полезны в период беременности.

Эффект появится после курсового приема продолжительностью в 10-15 дней. Кислородные коктейли не хранятся дольше 15 минут, они теряют свои полезные свойства. Кислород будет хорошо усваиваться, если коктейль кушать не спеша. Рекомендуется употребить за 1,5 часа до или после приема пищи. Взрослым не рекомендуется более 2х коктейлей в сутки, а детям – один. Для эффективности нужен перерыв в курсах 10-15 дней.