Как вернуть благосклонность Морфея?

Греческая мифология рисует Морфея в образе старика, в руках у которого находится цветок мака или кубок с усыпляющим маковым нектаром. Это говорит о том, что люди издавна ценили травы и знали в них толк. Как видно, древние греки такое заболевание, как бессонница, лечили маковыми лепестками и молоком.

Сегодня, несмотря на обилие лекарств в современной фармакологии, лечить бессонницу лучше всего травами. Синтетические лекарства влияют не только на область головного мозга, но и на органы пищеварительной системы. Зачастую они приводят к развитию желчнокаменной болезни, вызывают запоры. В отдельных случаях прием химических препаратов вызывает патологические изменения в составе крови, привыкание.

Травы как успокоительное средство действуют ничуть не хуже, чем корвалол, валокордин или валерьянка. Их нужно пить целыми курсами, и только через несколько недель будет заметен существенный результат. Более сильный эффект дают смеси трав.

Например, незадолго до вечернего сна можно принять половину стакана настоя из таких трав: валерианы, мяты перечной, мелиссы, собачьей крапивы, душицы и хмеля. Для большей результативности травы необходимо менять каждые две недели. Травяные чаи заменить смесью из нескольких видов настоек. Затем снова вернуться к чаям и так далее.

Можно приобрести себе или смастерить самостоятельно фитоподушку с начинкой из успокоительных видов трав. Или вечером, перед отходом в объятья Морфея, порадовать себя расслабляющей ванной, добавив в нее травяные настои с седативным эффектом.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz