Если вы сами долгие годы занимаетесь йогой, в любой момент у вас может появиться идея записаться на курсы на инструктора по йоге. Вы можете стать полноценным тренером и получить соответствующий документ. Однако насколько быстро можно стать хорошим инструктором, чтобы не навредить своим подопечным. Ведь на такого тренера ложится серьезная ответственность за здоровье людей.

Еще с древности тайны йоги передавали исключительно по поколениям. В наше время есть отличная возможность отправиться на соответствующие курсы и получить все знания и навыки, которые необходимы инструктору. Самое главное условие приема учеников – наличие практики в йоге. Ведь стать тренером без труда просто невозможно.

Чтобы стать инструктором, следует каждый день тренироваться и работать над собой. Подумайте, насколько качественно и правильно вы выполняете сложные асаны. Также следует на себе попробовать каждую позицию, понять, как работают мышцы и сухожилия, каким духовным наполнением обладает каждое упражнение. Первый показатель профессионализма – это техника выполнения позиций йоги.

Во время обучения на курсах вы будете постоянно преумножать свои знания и квалификацию. Желательно при этом дополнительно читать книги по йоге. Начинайте с самых простых упражнений. Вначале следует понять, по какому принципу работает йога, каковы задачи инструктора.

Особенно важно обучаться у опытных учителей. Преподаватель, у которого вы занимались успешно, должен стать вашим примером или наставником. Независимо от вашего уровня подготовки, вам всегда понадобятся советы опытных тренеров. Старайтесь следовать таким рекомендациям, чтобы стать настоящим профессионалом. Не рекомендуется игнорировать знания и опыт сторонних людей.

Инструктор по йоге должен пребывать в гармонии с самим собой, вести исключительно правильный образ жизни. Ведь тренер в дальнейшем становится настоящим примером для учеников. Не допускается пропаганда приема спиртного, табака и тем более наркотиков. Инструктор должен правильно питаться и иметь привлекательное здоровое тело. Некоторые тренеры и вовсе отказываются от мяса, однако это необязательно. Помните, что гармония души и тела достигается путем практики.