Артериальное давление можно снижать с помощью народных методов, если на тонометре показатели не более 150/90-95. Гипертонический криз диагностируется при показаниях от 180/100 и более, поэтому он убирается лишь медикаментозными средствами.

В том случае, если у человека случаются однократные скачки давления, то с ними может справиться:
массаж;
тёплая вода;
компрессы.
Человеку с постоянно повышенным давлением необходимо пить травяные отвары и разные настои для укрепления сердца и тонуса сосудов. Многие граждане нашей страны используют народные средства от высокого давления, к которым относятся:
Подача свежего воздуха с улицы в комнату, где находится больной, или его можно вывести на улицу, чтобы он подышал воздухом, выполняя глубокие вдохи и выдохи, в течение 10 минут и более. Кислород способен остановить приступ начавшейся артериальной гипертензии. Он расширяет сосуды и снижает давление до 3-х пунктов. При вдохах работает, как грудная клетка, так и живот. Поэтому воздух поступает в диафрагму, заполняя её, способствует нормализации сердцебиения.
Тёплый душ должен попадать больному, с приступом высокого давления, на область затылка в течение 10 минут, или под горячую воду, вместо затылка, подставить запястья. В этом случае кровь сразу движется к рукам, и головная боль утихает а тяжесть исчезает. Если приступ застал дома, то ноги больного погружают по колени, в тёплую воду и держат на протяжении 20 минут. С больным сердцем и варикозным расширением вен этого делать не рекомендуется.
При повышенном давлении, мышцы сердечных артерий интенсивно сокращаются, а это приводит к сужению просвета между стенками (артериальными). Сердцу приходится с большим усилием качать кровь, чтобы преодолеть суженные сосуды. Иногда люди осуществляют лечение сердечной недостаточности народными средствами, такими, как:
Настой иван-чая;
Валериана;
Зелёный чай
Мята;
Ягоды рябины;
Травы зверобоя, ромашки, душицы.
Человек часто сталкивается с тем, что у него повышенный пульс, а как снизить пульс в домашних условиях он не знает. В том случае, если у человека повышенное или пониженное артериальное давление с повышенным пульсом, требуется больному под язык положить валидол, или выпить валериану, пустырник, валокордин корвалол. Эти средства способны снизить пульс.