Зрение — одна из важнейших составляющих полноценной жизни. Обычно зрение воспринимается как само собой разумеющееся. О его важности люди начинают задумываться лишь тогда, когда оно начинает ухудшаться. На сайте https://moiochki.by/ можно получить информацию о салонах оптики Домашний доктор. 

Чтобы избежать болезней глаз и сохранить зрение нужно не забывать о профилактике и регулярно посещать офтальмолога. Нельзя оставлять без внимания любые симптомы, говорящие о том, что с глазами что-то не так. Если глаза начали слезиться, чесаться, очертания предметов вдали потеряли четкость, трудно рассмотреть текст во время чтения это повод для визита к врачу. 

Чтобы не упустить первые симптомы ухудшающегося зрения, нужно уметь самостоятельно проверять его остроту. Существует несколько способов проверки зрения в домашних условиях. Можно это сделать используя хорошо всем знакомый плакат с буквами, который называется таблица Головина-Сивцева. Его можно найти на просторах интернета, скачать и распечатать в формате А4. Распечатав нужно надежно его зафиксировать в пяти метрах от себя. Потом поочередно закрыв чем-нибудь каждый глаз нужно прочитать каждую строчку сверху вниз. Просто зажмурить глаза нельзя, это приведет к некорректности результатов. Если все 10 строк прочитаны без труда — можно порадоваться со зрением все в порядке. Чем меньше строчек получилось прочитать, тем хуже острота зрения. 

Проверить зрение ребенка можно с помощью таблицы Орловой. Она работает точно также как и таблица Головина-Сивцева только вместо букв на ней изображены фигурки животных. Эту таблицу тоже нужно распечатать и повесить в пяти метрах от ребенка. Если со зрением ребенка все в порядке он назовет фигурки животных с десяти первых строк. 

Тест на близорукость или дальнозоркость можно провести с помощью круглой цветной таблицы. Ее нужно распечатать на цветном принтере. Нужно внимательно смотреть на таблицу приблизительно минуту, после чего решить какая сторона круга кажется ярче. Если зеленый оттенок кажется ярче, чем красный, это говорит о дальнозоркости. Если более ярким кажется красный цвет, это указывает на близорукость.