Как облегчить протекание гриппа у детей

Лечение большинства заболеваний, несмотря на помощь со стороны медикаментов, требует активной работы организма по борьбе с вирусами, инфекциями и бактериями. Это же касается и гриппа, сезон которого длится круглый год. Поэтому, сейчас мы рассмотрим продукты, которые уместно применять при данном типе заболевания.

Для начала, вспомним про традиционное блюдо в виде куриного бульона. Он содержит компоненты, которые приостанавливают развитие клеток-нейтрофилов, тем самым препятствуя проблемам с носоглоткой.

Большинство специй помогут в процессе потоотделения, а чеснок, помимо этого, ещё и борется с вирусами и бактериями при помощи аллицина, в обилии содержащимся в его составе.

Цинкосодержащие продукты, также, не будут лишними. К ним относятся морепродукты, нежирное мясо, яйца, а также большинство видов орехов.

Овощи и фрукты, в составе которых присутствует довольно много фолиевой кислоты, могут ускорить процесс выздоровления, ослабляя вирус.

Среди прочего, отмечаются продукты с повышенным содержанием витаминов С и Е, а также с кварцетином, который является составной частью красного и жёлтого лука, а также брокколи.

Что же касается тех продуктов, которые можно назвать вредными, то к ним относится алкоголь и кофе, так как они имеют свойство обезвоживать организм.

Сахар тоже нужно убрать из рациона, так как он способен снизить активность лейкоцитов, препятствуя тема самым активной борьбе с вирусом. Помимо этого, лучше ограничить жирное мясо, выпечку и консервы.

Обязательно необходимо записаться на прием детского отоларинголога. То, что не заметит терапевт, обязательно обнаружит лор. Портал centr-rebenka.ru подробно расскажет, как позаботиться о здоровье ребенка.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz