Как быстро привести лицо в порядок

Бывают в жизни ситуации, когда внешний вид оставляет желать лучшего, и чаще всего это отражается на лице. Причиной тому может быть болезнь, усталость, истощение, прием накануне изрядного количества алкоголя и многое другое. Следы потрепанности организма проявляются на лице в виде отека, изменения цвета кожи, появления пятен, кругов под глазами, резкого выделения морщин.

Что же делать, если времени на приведения себя в порядок практически не осталось, а появиться среди общества в должной форме просто необходимо? Именно для таких случаев рекомендуется описанная методика, помогающая за кратчайшее время вернуть лицу свежесть. Две-три чайных ложки какао залить двумя столовыми ложками кипятка, тщательно размешать и оставить под крышкой на 10 минут.

Нанести на лицо равномерным слоем, включая область вокруг глаз и под бровями. Сразу же провести процедуру лимфодренажа: пальцами рук с небольшим нажимом совершить нисходящие движения, начиная со лба и заканчивая основанием шеи. Продолжать в течение 5 минут — это поможет вывести скопившуюся лимфу и снять отечность. После этого 5 минут прыгать на носочках, причем прыжки должны быть мелкими и интенсивными.

Во время упражнения периодически опускать голову как можно ниже и снова поднимать ее, усиливая тем самым приток крови. Далее, на резком выдохе медленно поднять шею, как бы пытаясь достать подбородком до потолка, замереть на несколько секунд и так же медленно развернуть голову сначала в одну сторону, потом в другую, повторить 15 раз.

Сложить губы в положение буквы «у», вытянув их как можно дальше вперед, и начать ими круговые движения с помощью лицевых мышц, после чего резко подвигать ими в горизонтальной плоскости. Это упражнение проделывается в течение 5 минут и заканчивается круговыми движениями пальцев по щекам от височной части вниз.

Смыть какао теплой водой, протереть лицо кусочком льда, (не вытирать полотенцем) и совершить легкие похлопывания по коже тыльной стороной ладони.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz