На данный момент инверсионный стол имеет достаточно большую востребованность и распространенность. Данный тренажер используется главным образом для профилактическим мер и лечения патологий столба поясничного.Зачастую применяют инверсионный стол для позвоночника при наличии изменений дегенеративно-дистрофических. Существуют 2 типа инверсионного стола: электрический и механический. Применяться могут как приобретенные в магазине, так и самодельные модели стола.

Инверсионный стол представляет собой специальный тренажер, который помогает минимизировать болевые ощущения в области позвоночника. Для того, чтобы понимать принцип его действия, следует вначале разобраться со строением столба поясничного.Диски межпозвоночные не обладают сосудами кровеносными собственными, потому доставка питательных веществ для них идет из тканей соседних, таких как связок, к примеру. В то время, когда человек сидит, либо двигается, щели межпозвоночные закрываются, за счет чего происходит нарушение доставки веществ ценных. Это не дает восстанавливаться тканям. В период сна расстояние между дисками позвоночными увеличивается, за счет чего происходит доставка веществ питательных вполне безпрепятственно. Стол инверсионный приносит для позвоночника человека большую пользу. Посредством этого тренажера можно дополнительно сделать больше между дисками расстояние, благодаря чему приток веществ питательных усиливается и ускоряется восстановительный процесс тканей.

Инверсионный стол для позвоночника следует использовать тем людям, которые ведут образ жизни малоподвижный. также он превосходно подойдет спортсменам. На сегодняшний день существующий список показаний для занятий на этом тренажере достаточно обширный. Но стоит помнить и о имеющихся противопоказаниях, потому проконсультируйтесь вначале с врачом.

Для того, чтобы оценить показатель пользы данного тренажера, требуется разобраться для чего он нужен. Такая конструкция призвана справляться с такими задачами, как:

— Укрепить связки.

— Оказать помощь в сохранении целостности дисков межпозвоночных.

— Помощь в ускорении кровообращения, за счет чего ткани станут быстрее насыщаться веществами питательными.

— Содействует улучшению осанки.

— Помогает снимать стресс со столба позвоночного.