Интенсивные физические нагрузки уменьшают опасность прогрессирования артрита

Ученые из Норвежского технологического университета провели исследование, доказывающее, что физическая активность снижает симптоматику артритных патологий и снижает риск инициирования сердечнососудистых нарушений.

У больных артритом, этиология которого обширна, как обычно снижается двигательная активность из-за воспалительных процессов в суставах. Почти 590 млн. человек по всему миру имеют суставные поражения разного проявления, из них более 50% – женщины.

Подобные патологии, как правило, купируются лекарственными средствами, однако, норвежские специалисты утверждают, что искусственные тренировки способны уменьшить проявления артрита и в целом укрепить организм, в частности повысить иммунную сопротивляемость, а затем и сердечнососудистую систему организма.

Именно его ослабление вследствие малоподвижного стиля жизни в дальнейшем очень часто приводит к сердечным приступам и сосудистым нарушениям. Ученые пригласили оказать содействие в проведении эксперимента 20 женщин-добровольцев в возрасте 23–54 лет. В течение 4 месяцев они посещали тренировки, которые проводились на велотренажере.

По окончании исследований всем участницам провели обследование, и в результате выяснилось следующее: у большинства участниц физические нагрузки снизили воспалительные процессы в суставах.

Также активизировалось клеточное всасывание кислорода, снизился вес и укрепились мышцы. На основе этих исследований ученые сделали вывод: занятия физическими упражнениями в качестве профилактических мер показаны больным артритами.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz