Гипертония – бич современности

Для людей, страдающих высоким давлением, очень важен в первую очередь психологический комфорт.

Все, чем переполнена наша жизнь сегодня: ссоры, конфликты, ночной график работы, командировки, большие умственные и эмоциональные нагрузки – приводят человеческий организм в состояние стресса и вызывают отрицательные эмоции. Те, в свою очередь, резко увеличивают выброс адреналина, из-за чего происходят сбои в работе кровеносной и нервной систем, увеличивается давление внутри сосудов.

Часто, чтобы избавиться от гипертонии, иногда достаточно сбросить запасы лишнего веса, изменить свои привычки в питании. В сверхбыстром темпе современной жизни необходимо найти возможность не пользоваться полуфабрикатами и фаст-фудом, едой быстрого приготовления, изменить подход к выбору повседневных продуктов. Соленые, острые, сладкие блюда, а также чай, кофе, алкоголь и шоколад можно попробовать максимально свести к нулю.

В нетрадиционной медицине есть множество средств, помогающих снизить артериальное давление, но все они действуют избирательно. Кому-то помогает холодное обертывание ног, кто-то спасается свекольным соком, третьи предпочитают пить мятные чаи и нюхать настойку валерианы, а четвертые принимают водные экстракты чеснока или его спиртовые настойки.

Наши предшественники для этих целей успешно применяли пиявок. Современные ученые выяснили, что пиявка, высасывая кровь, одновременно вбрасывает в организм вещество под названием «герудин», имеющее свойство снижать вязкость крови. Так можно предотвратить приступ.

Американские исследователи предлагают лечиться при помощи свежевыжатых соков или их комбинаций: моркови, свеклы, а также шпината, петрушки и грейпфрукта. Они не только снижают давление на какой-то определенный момент, но и помогают его нормализовать и сделать устойчивым.

Отправить ответ

Оставьте первый отзыв!

Сообщать
wpDiscuz