Гинкго билоба-популярная добавка и одно из самых продаваемых растительных лекарственных средств. Экстракт Гинкго билоба собирают из высушенных зеленых листьев растения и выпускают в виде жидких экстрактов, капсул и таблеток. Люди используют препараты Гинкго билоба по самым разным причинам.

Гинкго билоба содержит  много флавоноидов и терпеноидов, антиоксидантов, которые обеспечивают защиту от окислительного повреждения клеток и вредных свободных радикалов. Таким образом, антиоксиданты, помогают снизить риск развития рака.

Также Гинкго билоба является одним из старейших видов деревьев в мире. Они могут вырасти более чем на 130 футов в высоту и способны прожить более 1000 лет. Говорят, что некоторым деревьям в Китае более 2500 лет.

Экстракт можно принимать в качестве добавки, а высушенные листья растения используют для приготовления чая.

Преимущества

Гинкго билоба может предложить целый ряд плюсов для здоровья, включая улучшение когнитивных функций. К другим достоинства относятся:

  1. Улучшение памяти.
  2. Есть некоторые данные, указывающие на то, что Гинкго может помочь людям с деменцией, хотя для подтверждения этого требуются дополнительные исследования.
  3. Улучшение мышления и памяти.
  4. Улучшение работоспособности.
  5. Одно исследование показало, что экстракт Гинкго билоба, известный как EGb 761, был клинически эффективен при лечении деменции Альцгеймера.
  6. Другие исследования, также показали, что EGb 761 безопасен для использования и, возможно, эффективен в стабилизации и улучшении когнитивного и социального состояния пациентов с деменцией в течение от 6 до 12 месяцев. Некоторые исследования показывают, что гинкго не может улучшить память у здоровых людей.
  7. Гинкго может помочь облегчить симптомы тревоги.
  8. Одно небольшое исследование показало улучшение зрения у людей с глаукомой, которые принимали 120 миллиграммов Гинкго в день в течение 8 недель.

Дозировка и форма выпуска

Гинкго выпускается в виде капсул, таблеток, жидких экстрактов и сухих листьев для чаев.

Препарат запрещен к использованию:

  1. Детям.
  2. Беременным или кормящим женщинам.
  3. Людям с эпилепсией.
  4. Пациентам с сахарным диабетом.