Часто, проснувшись, или под конец дня, люди замечают у себя припухлость в подглазной области. Симптом очень неприятный, портит внешний вид человека и с ним нужно бороться, применять меры по снятию отечности. Причиной такого отекания может быть физиологический и патологический фактор. Разберемся подробнее в обоих и рассмотрим простые методы, как убрать отеки под глазами в домашних условиях.

Эффективные способы борьбы с отеками под глазами

Какие причины отеков од глазами

Главная причина физиологического характера – это слишком обильное питье с совместным избыточным дневным потреблением соли. Соль задерживает жидкость в организме, из-за чего она начинает скапливаться в разных частях тела, особенного в области глаз, на нижнем или верхнем веке, но сильно выражены проявления именно под глазами.

Излишнему потреблению жидкости в течении дня может приводить неправильный рацион питания, перенасыщенный слишком острой пищей, которая вызывает желание много пить. Это первая рекомендация – постарайтесь снизить различные приправы и продукты, от которых хочется сильно пить (в частности это слишком соленые продукты, например, соленая рыба).

Отек в любой части глаза возникает из-за прямых механических воздействий на орган, например, удара в глаз, ушиба или попадания чего-либо – инородного тела, какой-то мошки.

Аллергическая реакция – сопровождается слишком резким большим опуханием, требующее незамедлительного оказания первой помощи. Если у вас имеется аллергия на распространенные аллергены, с которым вы можете встретиться просто гуля по улице или находясь в каком-то помещении, например, на цветы, пыль, некоторые продукты питания или даже шерсть животных, то при себе обязательно иметь противоаллергенные препараты, антигистаминного действия.

Эффективные способы борьбы с отеками под глазами

Еще некоторые непатологические факторы:

  • нездоровый сон менее 8-ми часов;
  • злоупотребление алкоголем, особенно на ночь;
  • если отек на утро возникает только под одним глазом, причиной может быть долго лежание на одной стороне, из-за чего жидкость скапливается больше с одной стороны;
  • плаксивость, особенно на ночь – слезы содержать большое количество соли и задерживают жидкость;
  • плохие косметические средства или их продолжительное нахождения в области глаз – косметику на ночь обязательно необходимо смывать;
  • загар на солнце – слишком долгое нахождения под ультрафиолетовыми лучами;
  • отеки перед месячными возникают по причине так называемого предменструального синдрома, по окончанию менструаций, как правило, отек спадает, а с наступлением новых кровяных выделений снова появляются – это физиологическая особенность женского организма;
  • длительное употребление мочегонным препаратов, выводящих жидкость из организма – последний начинает реагировать на недостаток водного баланса и как ответная реакция – задержка жидкость для подавления последующего стресса.
  • С приближением возрастных изменений (пременопауза, менопауза и постменопауза), кожа теряет свою упругость и начинает провисать, подвергаются большему риску скапливать жидкость.

Патологические факторы:

  • инфекционные поражения глаз, например, конъюнктивит;
  • патологии систем организма – сердечно-сосудистой и мочевыделительной;
  • патологии по ЛОР части;
  • нарушения в работе нервной и лимфатической систем;
  • часто под глазом появляется отек не из-за скопления жидкости, а по причине образований, например, кистозных;
  • аллергия – укус насекомых, реакция на аллергены (пыль, шерсть, продукты питания, пух и другие);
  • гормональные сбои в организме;
  • плохо функционирует щитовидная железа.

Какими симптомами может сопровождаться

К основным симптомам относят:

  • болевые ощущения в области отека;
  • зуд, глаз начинает чесаться;
  • покраснение, и не только в месте припухлости, но в самом органе;
  • повышенная слезоточивость.

Эффективные способы борьбы с отеками под глазами

Перечисленные признаки говорят о патологических изменениях и нуждаются в диагностике у специалиста. Обязательно обратитесь к врачу, так как подобные проявления могут привести к необратимым изменениям в органе зрения, и, как следствие, к ухудшению и потери зрения.

Как лечить и снять отек под глазом

Причины и методы лечения отека под глазом напрямую связаны между собой. Так, внешние факторы можно устранить без врачебного вмешательства, когда патологические требуют обязательного его сопровождения.

Внешние факторы нуждаются в профилактических действия, направленных на изменения образа жизни:

  • нормализация сна;
  • коррекция питания;
  • соблюдение ежедневного водного баланса – не менее 1,5-2л воды, но и не более
  • избегания травм;
  • нанесение только качественной косметики в допустимых количествах, смывать ее перед сном;
  • меньше сидеть за компьютером, чтобы избегать переутомления глаз, если это невозможно, то регулярно делайте простые глазные упражнения для разминки, например, круговые вращательные движения по 8-10 раз каждым глазом, сильные зажмуривание и раскрытия глаз поочередно, тоже по 8-10 раз, и подъемы глазами вверх-вниз такое же количество повторений.
  • отказаться от алкоголя или сократить его количество до минимума, и не пить в ночное время или перед сном;

Для снятия отеков в первую очередь требуется использовать холод: можно прикладывать лед, завернутый в тонкую ткань, или же водить без обертывания им под глазом в направлении от внутренней стороны к внешней. Важно не делать этого более 1-й минуты, чтобы не получить переохлаждение кожи.

Вместо льда можно прикладывать холодную ложку.

Эффективные способы борьбы с отеками под глазами

Вместо простой воды можно заморозить травяной настой или зеленый чай, так эффект будет больше.

Холод н поможет в случае патологического отека. При его возникновении требуется лечить саму причину, которая привела к отечности под глазом. Так, аллергический отек нуждается в незамедлительном устранении аллергена, на который возникла реакция организма, и прием антигистаминных препаратов. В случае патологии органов и систем потребуется их продиагностировать в больнице и начать лечение, после этого вы заметите, как отек начинает спадать и никакие меры больше не понадобятся.

Маски

Эффективные способы борьбы с отеками под глазами

Маски для лица давно вошли в жизнь каждой женщины. Они помогают омолодить кожу, препятствуют появлению морщин, борются с мешками и синевой под глазами, обладают противоотечным эффектом. Вот некоторые рецепты.

  1. Нарезать тонкими кружочками свежий огурец. Положить в холодильник до полного замерзания, далее приложить под глаза и убрать после нагревания.
  2. Перетереть отварной картофель на терке, добавить сметану и перемешать до получения кашицы, завернуть в тонкую ткань и приложить к глазам, подержать 10-15 минут, снять и умыться прохладной водой.
  3. Гречневая маска. Поджарить на сковороде, затем охладить, в блендере измельчить, размешать с водой так, чтобы получилась масса, напоминающая тесто по густоте. Из смеси руками сделать форму ватных дисков и приложить к глазам на 15 минут.

Источник: https://otekoved.ru